بستان الوردة لك ولأسرتك

* يجب وضع اجهزة الراديو والتسجيل والتليفزيون والكمبيوتر في أماكن بعيدة عن الطلاب في فترة الامتحانات وعند تشغيلها يراعي خفت اصواتها كما يجب خفض صوت رنات التليفون حتي لا يكون مصدر إزعاج.
* تخصيص الغرف البعيدة عن ضوضاء الشارع للمذاكرة في حالة استمرار سماع الضوضاء يمكن الأقلال منها بمضاعفة زجاج النافذة في حجرة المذاكرة بحيث يحتجز الهواء الطبقتين مع وضع ستائر سميكة إن أمكن.
* يجب مراعاة الاقلال من دعوة الضيوف واستقبالهم مع تقديم الاعتذار لهم وذلك للمحافظة علي جو الهدوء داخل المنزل خلال فترة الامتحانات.
* التنبيه علي الأطفال الصغار علي ضرورة الالتزام بالهدوء وعدم إحداث ضوضاء ومحاولة اشغالهم بممارسة هوايات تجنبهم الصوت العالي والحركة المتزايدة مراعاة لظروف اخواتهم اثناء المذاكرة.
* أكدت الدراسات الطبية ان توفير جو الهدوء للطلاب داخل المنزل من اسباب تفوقهم الدراسي لذلك يجب اعطاء المشاجرات الزوجية أجازة.
* احداث الضجيج وإثارة الضوضاء سلوك غير حضاري لذلك يجب علي الجيران مراعاة حق الجار بعدم إصدار اي ضوضاء لتوفير جو الهدوء للطلاب.
* علي قائدي السيارات ضرورة الحد من استخدام آلة التنبيه وخفض اصوات التسجيلات الصاخبة لمنع التوتر والقلق.
* لا يجب استخدام الباعة الجائلين لمكبرات الصوت وعدم الطرق علي انابيب الغاز أثناء تسويقها في الشارع لان ذلك يعتبر من الملوثات السمعية التي تسبب التشتت وعدم التركيز.
* عند اقامة الحفلات يجب مراعاة عدم المبالغة في استخدام اجهزة تكبير الصوت التي تحدث ضجيجاً مدويا حيث ثبت انها تؤذي السمع وتؤدي الي ارتفاع ضغط الدم.